Các nghiên cứu chỉ ra rằng một chiếc đệm thông thường có thể chứa hàng triệu mạt bụi, vi khuẩn và nấm mốc. Bạn đã bao lâu chưa thay ga giường hoặc vệ sinh đệm? Có thể bạn đang chia sẻ giấc ngủ với những "vị khách không mong muốn" này mà không hề hay biết.

Giường ngủ, nơi chúng ta dành 1/3 cuộc đời, đáng lẽ là nơi thư giãn, nghỉ ngơi. Thế nhưng, nếu không được vệ sinh thường xuyên, nó lại trở thành "ổ bệnh" tiềm ẩn trong không gian sống của bạn. Vậy nếu  sử dụng những chiếc đệm không đảm bảo vệ sinh này thì nó sẽ gây ra những mối nguy hiểm nào cho sức khỏe của bạn và gia đình? Bài viết này sẽ đưa bạn đi tìm hiểu và khắc phục những ảnh hưởng mà đệm bẩn đem đến. 

5 tác hại khi bạn sử dụng đệm bẩn

1. Chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng:

Một điều chắc chắn là khi bạn nằm trên một chiếc đệm bẩn, có mùi ẩm mốc sẽ khiến bạn gặp khá nhiều khó chịu, trước hết là về giấc ngủ không được trọn vẹn vì không khí xung quanh có mùi, cảm thấy bứt rứt ngứa ngáy trong người vì đệm bẩnBên cạnh đó, mùi hôi bốc lên từ chăn ga gối đệm bẩn còn khiến bạn bị mất ngủ, cũng chính vì thế ngày hôm sau bạn sẽ cảm thấy cơ thể vô cùng mệt mỏi, tâm trí rối loạn, mất tập trung. Thiếu ngủ kéo dài dẫn đến mệt mỏi, giảm năng suất làm việc, thậm chí gây ra các vấn đề về tâm lý và nó còn làm cho sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng.

2. Gây các bệnh về da

Làn da chính là nơi tiếp xúc trực tiếp với chăn ga và đệm. Mồ hôi, tế bào da chết bám trên đệm tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi. Nếu bạn là người sở hữu làn da nhạy cảm thì nó còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng như mụn trứng cá, mụn cám, ngứa ngáy, khó chịu, mẩn đỏ… làm bạn mất tự tin trong giao tiếp.

Đặc biệt khi chăn ga gối đệm không được vệ sinh thường xuyên sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc phải một số bệnh ngoài da như viêm da, nhiễm trùng, nấm…

 3. Gây dị ứng 

Ngoài các triệu chứng ở đường hô hấp, dị ứng với bụi bẩn trên đệm còn có thể gây ra các phản ứng toàn thân như nổi mề đay, sưng mặt, khó thở. Bụi bẩn tiếp xúc với mắt gây ra các triệu chứng như mắt đỏ, ngứa, chảy nước mắt. Bụi bẩn còn kích thích niêm mạc mũi, gây hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi. Việc sử dụng một chiếc đệm bẩn là một điều rất nguy hiểm đối với sức khỏe.

 4. Ảnh hưởng đến đường hô hấp

Không những tác động tới làn da, đệm bẩn còn chứa những vi khuẩn gây hại tác động trực tiếp tới đường hô hấp của con người. Mạt bụi, lông thú nuôi, phấn hoa... bám trên đệm khi chúng ta hít phải sẽ kích thích đường hô hấp, gây ra các cơn hen suyễn, viêm mũi dị ứng. Trong trường hợp nghiêm trọng, việc tiếp xúc lâu dài với bụi bẩn trên đệm có thể dẫn đến viêm phổi.

Ngoài ra, bụi bẩn gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp, dẫn đến các triệu chứng như khó thở, ho khan và cũng làm cho giấc ngủ của bạn không được ngon, ảnh hưởng đến ngày hôm sau.

Bụi bẩn ở đệm gây ho, ảnh hướng đến chất lượng giấc ngủ

5. Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản:

Môi trường ẩm thấp, bẩn trên đệm là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc phát triển, gây hại cho sức khỏe sinh sản như Nhiễm trùng đường sinh dục, đặc biệt ở phụ nữ. Việc Nấm, vi khuẩn trên đệm có thể gây nhiễm trùng đường sinh dục và có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và trứng, giảm khả năng thụ thai.

Lưu ý: Các tác hại trên có thể xảy ra với mức độ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người và mức độ ô nhiễm của đệm.

Cách khắc phục

Để khắc phục được tối đa các hậu quả mà đệm bẩn mang lại, bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây : 

1. Vệ sinh đệm thường xuyên:

Hút bụi: Thực hiện thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn, mạt nhà và các chất gây dị ứng bám trên bề mặt đệm.

Giặt vỏ gối và ga trải giường: Giặt thường xuyên bằng nước nóng để tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ các chất bẩn.

Xử lý vết bẩn: Sử dụng các dung dịch vệ sinh chuyên dụng hoặc hỗn hợp tự nhiên như baking soda, giấm trắng để loại bỏ các vết bẩn cứng đầu.

Phơi nắng: Phơi đệm dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ ẩm mốc.

2. Ngăn ngừa đệm bị bẩn:

Vệ sinh sạch sẽ trước khi bước lên giường để loại bỏ tối đa bụi bẩn 

Không nên ăn uống trên giường: Tránh đổ thức ăn, đồ uống lên đệm.

Sử dụng tấm trải giường: Giúp bảo vệ đệm khỏi mồ hôi và các chất tiết của cơ thể.

3. Sử dụng đệm chống khuẩn để khắc phục

Để khắc phục những vấn đề trên, việc sử dụng đệm chống khuẩn là một giải pháp tối ưu. 

Sử dụng đệm chống khuẩn để ngăn ngừa nấm mốc

Đệm chống khuẩn được xử lý bằng các công nghệ hiện đại, giúp tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc, mạt bụi.

Với rất nhiều ưu điểm và được sản xuất đảm bảo an toàn. Đệm khoáng khuẩn giúp Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về da, đường hô hấp và dị ứng. Đặc biệt giúp bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ cải thiện rõ rệt. 

Bạn nên chọn mua những loại đệm chống khuẩn có chất liệu từ tự nhiên, thoáng mát như cotton, bông hoặc cao su tự nhiên. Hãy tìm hiểu về công nghệ chống khuẩn để đảm bảo hiệu quả, phù hợp.

Hiện nay trên thị trường đã có một số loại đệm chống khuẩn giả, k có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Bạn nên tìm những thương hiệu uy tín và có chế độ bảo hành rõ ràng để tránh “ tiền mất tật mang”.

4. Các biện pháp khác

Sử dụng máy hút bụi chuyên dụng: Loại bỏ sâu hơn các chất bẩn và mạt nhà ẩn sâu trong đệm.

Gọi dịch vụ vệ sinh chuyên nghiệp: Nếu đệm quá bẩn hoặc có vết bẩn cứng đầu, hãy nhờ đến dịch vụ vệ sinh chuyên nghiệp để làm sạch hiệu quả.

Kết luận

Một chiếc đệm bẩn không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Một giấc ngủ ngon chính là chìa khóa để bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Sử dụng đệm chống khuẩn là một đầu tư thông minh cho sức khỏe của bạn và gia đình. Hãy thay thế chiếc đệm cũ của mình bằng một chiếc đệm chống khuẩn để tận hưởng giấc ngủ ngon và bảo vệ sức khỏe lâu dài.